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    包菜

    包菜
    • 详细介绍

    包菜主要营养成分如下:

          1、包菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量丰富;

          2、此外,包菜富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以,怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些包菜,它也是妇女的重要美容品;

          3、 它能提高人体免疫力,预防感冒,保护癌症患者的生活指标,在抗癌蔬菜中,包菜排在第5位,相当显;


          4、 新鲜的包菜中有杀菌消炎的作用,咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛牙痛之类都可请包菜帮忙;

          5、包菜中含有某种“溃疡愈合因子”,对溃疡有着很好的治疗作用,能加速创面愈合,是胃溃疡患者的有效食品;

          6、 多吃包菜,可增进食欲,促进消化预防便秘。包菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食。

    来源:http://www.zyhydspps.com/product147683.html

    发布时间:2019-03-11 14:36:49

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